Ovako je izaći iz izolacije s poremećajem prehrane

TW: Poremećaji hranjenja.



Dok je za većinu ljudi mogućnost napuštanja izolacije 21. lipnja uzbudljiva, za mene je gorko-slatka. Pritisak da imam vruće djevojačko ljeto dovoljan je da pogorša moj poremećaj prehrane.





Dijagnosticirana mi je anoreksija na prvoj godini studija. Stalne usporedbe i želja za savršenim izgledom dovele su do krajnje nesređenog ponašanja.





Kad je najavljeno jedno zatvaranje, bio sam na vrhuncu bolesti. S naglim gubitkom rutine i zatvaranjem teretana, spirala sam dalje. Zaključavanje nije bilo lako za osobe s poremećajima hranjenja, ali neće biti lakše.





'Zaključavanje je postalo svojevrsna sigurnosna mreža'

Ukidanje blokade trebalo bi biti uzbudljivo vrijeme - mislim, o tome smo sanjali posljednjih godinu dana, zar ne? Ali kod mene i mnogih drugih, pomisao na napuštanje izolacije ne može pomoći, a da ne probudi osjećaj straha. Zaključavanje je zapravo postalo svojevrsna sigurnosna mreža.



Toliko sam dugo izbjegavala sve društvene prilike koje su uključivale hranu. Uvijek nisam bio gladan ili sam već jeo. Onda, baš kad sam započeo svoj put oporavka i prakticiranja društvene prehrane, restorani su se zatvorili.

Nisam morao jesti vani tako dugo i imao sam potpunu kontrolu nad svakim obrokom od prošlog ožujka. Odjednom su se restorani ponovno otvorili, a društvene prilike ponovno se vrte oko hrane. Koliko god želim maksimalno iskoristiti nove slobode, nisam oslobođena svog poremećaja prehrane i to neće biti tako lako.



angus tange i savršena snogging maslina

'Jesam li se previše udebljao zbog izolacije?'

Ublažavanje ograničenja također znači da konačno možemo vidjeti ljude koje nismo vidjeli više od godinu dana. Ispod čistog uzbuđenja pri pomisli da ćete vidjeti voljene osobe i stvoriti nove uspomene ovog ljeta krije se neodoljiv osjećaj tjeskobe.

Jesam li se previše udebljao zbog izolacije? Hoće li misliti da sam se pustio? Te su misli stalna muka koja meni i mnogima drugima izaziva toliko nevolja.

Znam što mislite - ne budite ludi, vaše voljene nije briga i to bi im bila zadnja stvar na umu, ako uopće! I to znam. Ali anoreksija nije racionalna bolest i njezin je snažan glas puno glasniji od mog.

Ideja o vrućem djevojačkom ljetu promiče poremećene navike

Neizbježno, svi bruje, a društvene mreže trenutno su prepune memova o kraju karantene. No, usred svog uzbuđenja, izuzetno je štetan sadržaj. Odvratne šale o potrebi da smršate i dođete u formu prije ponovnog otvaranja klubova uopće nisu šale.

TikToks djevojaka koje jedu led za večeru kako bi se pripremile za vruće djevojačko ljeto promiču poremećene navike protiv kojih se ljudi poput mene svakodnevno bore da im se ne predaju. Za one od nas čiji su životi uništeni takvim mislima, to je pogubna stvarnost i ismijava iscrpljujuću bitku s kojom se suočavamo svaki dan.

'Pokušavam se udebljati u društvu koje nam neprestano govori da je ovo najgora stvar koju možemo učiniti'

Usporedba tijela, prema sebi i drugima, toliko je opasna navika koja se normalizirala od objave prestanka izolacije. Ljudi na društvenim mrežama počeli su objavljivati ​​svoje slike na početku i na kraju izolacije kako bi se našalili od svog sjaja. Za mene je ovo izuzetno potresno.

Na početku prve karantene bila sam jako loše i iscrpljena. Moj poremećaj prehrane ne može a da ne poželim da i dalje tako izgledam, dok takvi trendovi to pridonose i tjeraju me da svoj oporavak doživljavam kao neuspjeh. Kažu mi da bih iz izolacije trebao izaći mršaviji ako želim izgledati dobro.

Trenutačno se oporavljam od poremećaja prehrane i pokušavam se udebljati u društvu koje nam neprestano govori da je to najgora stvar koju možemo učiniti.

saznaj je li tvoj dečko na tinderu

'Anoreksijin glas glasniji je i uvjerljiviji nego ikad'

Pritisak da izađem iz izolacije u dobrom izgledu čini se nemogućim kada usporedim svoje tijelo s nerealnim očekivanjima anoreksije o tome kako bi moje tijelo trebalo izgledati. Nisam spreman.

Puno je teže zanemariti dio vas koji vam govori da ne trebate jesti kada imate rok. 21. lipnja i saznanje da imam samo X tjedana da dostignem svoj cilj znači da je glas anoreksije glasniji i uvjerljiviji nego ikad.

'Moja normalnost je okaljana okrutnom bolešću'

Iako jedva čekam provesti vrijeme s obitelji i nasmijati se s prijateljima, to neće biti laka tranzicija. Iako mi je drago što mi se vratila neka vrsta normalnosti, stvarnost je da je moja normalnost okaljana okrutnom bolešću. Iza osmijeha i smijeha krije se stalni strah od toga kako me ljudi oko mene doživljavaju, kako izgledam i koliko kalorija ima u koktelu koji sam čekala godinu dana.

Veći dio svog 21. lipnja provest ću u ambulanti, radeći na svom oporavku, i sretna sam što imam pomoć i podršku koju imam – ali više sam nego svjestan da nemaju svi te sreće.

Stoga, kako su ograničenja ukinuta i mi smo izašli iz blokade, pozivam vas da provjerite svoje prijatelje. A ako prolazite kroz nešto slično, važno je da znate da niste sami.

Ako ste vi ili netko koga poznajete bili pogođeni problemima o kojima se raspravlja u ovom članku, možete posjetiti Pobijedite poremećaje prehrane , Um , i Web stranica NHS-a za daljnje informacije. Beat Eating Disorders je dobrotvorna organizacija koja nudi usluge podrške uključujući telefonsku liniju za pomoć i uslugu web-chata. Možete pristupiti ovim uslugama ovdje , ili nazovite njihov telefon za pomoć na 0808 801 0677.

Povezane priče koje preporučuje ovaj pisac:

Poslušajte: Do 21. lipnja stvarno ne morate smršavjeti

Vaše 'viceve' o mršavljenju na vrijeme za 21. lipnja samo su debele fobice, pa prestanite

Nemojte osjećati pritisak da idete u teretanu samo zato što se danas ponovno otvaraju

kako preuzeti sims 4